Alimentos que aumentan el poder del cerebro

5 alimentos que aumentan el poder de nuestro cerebro.   De acuerdo con Harvard Medical School, si queremos aumentar el Poder de nuestro Cerebro, debemos seguir una dieta sana que incluya mucha fruta, vegetales, legumbres y granos enteros; obtener proteína de fuentes vegetales y pescados; además de escoger grasas sanas como lo son el aceite…

Más acerca de la Inflamación

MÁS ACERCA DE LA INFLAMACIÓN   He aquí algunos alimentos que pueden aumentar los niveles de inflamación: 1. Azúcar, fructuosa y alta fructuosa, miel de maíz, bebidas azucaradas – refrescos – postres, dulces. Además de causar inflamación también pueden: * Aumentar la resistencia a la insulina * Aumentar los niveles de ácido úrico * Dañar…

Alimentos que Combaten la Inflamación: Harvard Medical School

Alimentos que Combaten la Inflamación:   Harvard Medical School Los doctores están descubriendo que lo mejor para calmar la inflamación está en el refrigerador y no en el cajón de las medicinas. El sistema inmunológico se activa para proteger nuestro organismo cuando el cuerpo reconoce cualquier cosa extraña como un microbio invasor, polen o un…

Tips para Combatir la Inflamación: Nueva Información de Harvard Medical School

TIPS PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN: NUEVA INFORMACIÓN DE HARVARD MEDICAL SCHOOL:   El conocimiento que se tiene sobre la división entre inflamación y enfermedad crónica ha generado una plétora de dietas, suplementos alimenticios, y programas de vida que ofrecen nuevos métodos para mejorar la salud combatiendo la inflamación. Sin embargo, mucha de la publicidad que…