Antioxidantes: ¡Beneficios de las BAYAS!

Antioxidantes: ¡Beneficios de las BAYAS!   Las Frambuesas, Zarzamoras, Arándanos, Grosellas, Fresas benefician enormemente nuestra salud y nuestra belleza. Los científicos han descubierto que los frutos rojos (bayas) contienen más antioxidanes que cualquier otra fruta fresca. Las bayas frescas son unos de los combatientes de enfermedades más poderosos y deliciosos que existen. Algunos de sus…

Jugo y Mascarilla de Frutos Rojos

Jugo (Smoothie) y Mascarilla de Frutos Rojos   Las Frambuesas, Zarzamoras, Arándanos, Grosellas, Fresas benefician enormemente nuestra salud y nuestra belleza. Los científicos han descubierto que los frutos rojos (bayas) tienen uno de los contenidos de antioxidantes más alto que cualquier otra fruta fresca. Las bayas frescas son unos de los combatientes de enfermedades más…

Mascarilla de Café

¡Mascarilla de Café!   ¡Sí! ¡Es correcto! ¡Dice “Café”! Las mascarillas de Café son cada vez más populares en los SPAs más renombrados alrededor del mundo. Debido a su alto contenido de antioxidantes, cafeína y polifenoles, exfolian y nutren nuestra piel haciéndola más joven, radiante y tersa! El café, al igual que el chocolate, contiene…

¡El Increíble Poder Sanador de la Yoga!

¡El Increíble Poder Sanador de la Yoga!   ¡Tonifica y fortalece tu cuerpo al mismo tiempo que bajas tu presión arterial … disminuyes el dolor de espalda … reduces el riesgo de una enfermedad cardíaca … y mejoras tu memoria practicando YOGA!   En este mundo actual de jornadas de 24/7, con noticias estremecedoras bombardeándonos,…

¡YOGA!

¡YOGA!   ¡Hola todos! ¡Un Nuevo Año ha empezado! Es muy emocionante sabe que tenemos todo un año por delante para cumplir nuestros proyectos y planes. Estamos aquí para ayudarnos a amarnos a nosotros mismos y en consecuencia estar sanos, fuertes y en forma para poder ser felices y disfrutar la vida. Nos hemos estado…

Decreto 3 para reducir la Inflamación

Decreto 3 para reducir la Inflamación   En caso de que sufran de inflamación, este es una tercera* afirmación que los puede ayudar a disminuir sus síntomas.  Escojan áquel que represente mejor sus pensamientos y sentimientos.    “Mis ideas fluyen libre y fácilmente.  Pienso en las ideas con facilidad.”     INFLAMACIÓN. La Metafísica también considera…

¡Continuemos relajándonos!

¡Continuemos relajándonos y consintiéndonos!   Continuemos relajándonos, pero esta vez para generar la energía necesaria para empezar el año. Después de todas las fiestas con amigos y familiares ahora es tiempo para continuar con nuestras agendas y para empezar a planear nuestras nuevas estrategias para este nuevo año. ¡Así que hay que consentirnos para relajarnos…