¡Yo soy Amor … Yo soy Éxito!

¡Yo soy Amor … Yo soy Éxito!   . ¡Yo soy Amor … Yo soy Éxito! Recuerden que amarnos a nosotros mismos significa cuidar, consentir y disfrutar nuestra salud y nuestros cuerpos; vernos bien y sentirnos bien para agradarnos a nosotros y agradar a los que nos rodean. El libro Yo soy Amor … Yo…

Càpsula mayo 28: Día Mundial de la Salud

Cápsula mayo 28:  DÍA MUNDIAL DE LA SALUD  RadioFórmula   .   ¡Yo soy Amor … Yo soy Éxito! Recuerden que amarnos a nosotros mismos significa cuidar, consentir y disfrutar nuestra salud y nuestros cuerpos; vernos bien y sentirnos bien para agradarnos a nosotros y agradar a los que nos rodean. El libro Yo soy…

Cápsula: La importancia de amarnos

CÁPSULA:   ¡LA IMPORTANCIA DE AMARNOS A NOSOTROS MISMOS!       ¡Yo soy Amor … Yo soy Éxito! Recuerden que amarnos a nosotros mismos significa cuidar, consentir y disfrutar nuestra salud y nuestros cuerpos; vernos bien y sentirnos bien para agradarnos a nosotros y agradar a los que nos rodean. El libro Yo soy…

Respiración abdominal para disminuir la ansiedad

Respiración abdominal para disminuir la ansiedad y el distress   LA ANSIEDAD Y EL DISTRESS ahora son parte de nuestras vidas diarias.  Este mundo en constante y rápido movimiento tiende a disparar ansiedad y distress fácilmente a toda hora.   La ansiedad y el distress pueden provocan trastornos en nuestros hábitos alimenticios, a algunas personas…

Video: ¡Los niños son esponjitas!

VIDEO:  ¡Los niños son esponjitas!       ¡Yo soy Amor … Yo soy Éxito! Recuerden que amarnos a nosotros mismos significa cuidar, consentir y disfrutar nuestra salud y nuestros cuerpos; vernos bien y sentirnos bien para agradarnos a nosotros y agradar a los que nos rodean. El libro Yo soy Amor … Yo soy…

Cápsula: Mayo 21

Cápsula con mi amiga Varinka: Mayo 21     CÁPSULA EN EL MINUTO ’23 ”30 ¡Yo soy Amor … Yo soy Éxito! Recuerden que amarnos a nosotros mismos significa cuidar, consentir y disfrutar nuestra salud y nuestros cuerpos; vernos bien y sentirnos bien para agradarnos a nosotros y agradar a los que nos rodean. El…

¡Alimentos que nos mantienen jóvenes!

¡Alimentos que nos mantienen jóvenes!    La belleza y un cuerpo tonificado y firme empiezan en la cocina.  Así que deja de ver las cremas costosas, abre tu refrigerador y despensa, y encontrarás todo lo que necesitas para mantener tu piel y tu cuerpo más jóvenes y en forma.  Beauty and fitness starts in the…