GHEE En términos generales podemos decir que el Ghee va un paso más allá de la mantequilla clarificada. Ghee es un término usado en la cocina del Sur de Asia y de la India. Viene del sánscrito y significa “espolvoreado”. El Ghee también se usa en medicina y rituales religiosos tradicionales en muchas partes…
Paso 14 – Semana 14: ¡Cómo quemar grasa comiendo grasa!
¡Cómo quemar grasa comiendo grasa! A lo largo de este Blog hemos demostrado cómo es que nuestros cuerpos necesitan grasa para funcionar correctamente. A pesar de que se ha “satanizado” a las grasas, ahora sabemos que algunas son necesarias para que las células y las neuronas estén sanas y desempeñen su trabajo de forma…
Decreto 8 para bajar de peso
Decreto 8 para bajar de peso “ESTOY DISPUESTA A PERDONAR EL PASADO. ES SEGURO PARA MÍ IR MÁS ALLÁ DE LAS LIMITACIONES DE MIS PADRES” «ESTOY DISPUESTO A PERDONAR EL PASADO. ES SEGURO PARA MÍ IR MÁS ALLÁ DE LAS LIMITACIONES DE MIS PADRES» ¿Tu problema es la cadera? ¡Este decreto te…
Mousse Pomme – Mousse de Manzana
Mousse Pomme – Mousse de Manzana Ingredientes 1 1/2 kg de Manzanas 1 limón (jugo) 2 cucharadas de Brandy o Cognac 1/4 taza de azúcar mascabado 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 1/2 de Crema para Batir 2 cucharaditas de Azúcar Glass Adorno 1/4 taza de Mermelada de Piña o Chabacano previamente colada…
¡Probióticos y Prebióticos juntos en un «snack» delicioso y saludable!
¡Probióticos y Prebióticos juntos en un “snack” delicioso y saludable! ENSALADA DE JITOMATE Y AGUACATE Jitomate rebanado Aguacate rebanado Cebolla rebanada En un plato grande colocar las rebanadas de jitomate, aguacate y cebolla de forma artística. Sazonar con: Sal de Mar Jugo de Limón Pimienta de Limón Orégano seco Aceite de Oliva…
Paso Trece – Semana 13: ¡Principios Básicos para Tener un Vientre Sano y Plano!
¡Tres Principios Básicos para Tener un Vientre Sano y Plano ! PRINCIPIO MÁS IMPORTANTE: Para tener un vientre sano y plano siempre recuerda que el ejercicios te ayuda y te mantiene sano pero la alimentación es la base de todo. Según los profesionales de la salud la proporción es: 80% Alimentación 20% Ejercicio Tres…
Decreto 7 para bajar de peso y tener un vientre plano
Decreto 7 para bajar de peso y tener un vientre plano. “ME NUTRO CON ALIMENTO ESPIRITUAL Y ESTOY SATISFECHO Y SOY LIBRE” Ya que las últimas entradas, así como las siguientes, se refieren a lograr un vientre plano, repetir esta afirmación es una ayuda adicional para obtener el tan deseado vientre plano. La…
¿Por qué es que no puedo bajar de peso?
¿Por qué es que no puedo bajar de peso? ¿Por qué es tan difícil para mí? Para empezar, ¿por qué fue que subí tanto de peso? Este es el tipo de preguntas que nos hacemos cada vez que queremos bajar de peso. La respuesta no es tan difícil como hubiéramos creído. Es bastante simple….
Mousse de Chocolate y Café
Después de ver todos los increíbles beneficios del café y el chocolate (cafeína = antioxidantes), aquí ¡una receta que les va a encantar! MOUSSE DE CHOCOLATE Y CAFÉ INGREDIENTES 170 gr de chocolate negro 1/4 taza de café expresso 2 huevos 4 cucharadas de Baileys 250 ml de crema 1 cucharada de azúcar de…
¡¡¡CHOCOLATE!!!
¡¡¡CHOCOLATE!!! ¿BUENO O MALO? ¡El chocolate es uno de esos dulces que a la mayoría de la gente le encanta! De acuerdo con un estudio realizado por Hershey’s, a todos les “encanta” el chocolate. ¿Cómo puede ser? Es prácticamente imposible afirmar algo así. Bueno, esto es lo que pasa: Descubrieron que aunque algunas personas…
Cristina Aguilera 