Una receta deliciosa y saludable para compartir con nuestros seres amados. ¡Hola todos! ¿Cómo están? ¿Cómo van con su programa para bajar de peso? Esta semana nos vamos a saltar un Paso. Éste es un tiempo para amar, para compartir, para perdonar y para agradecer. Entonces, hay que compartir y pasar tiempo con nuestros…
Paso Diez – Semana Diez para Bajar de Peso
Paso Diez – Semana Diez para Bajar de Peso ALIMENTOS QUE NOS SANAN Y NOS AYUDAN A PERDER PESO ¡HOLA A TODOS OTRA VEZ! ¿Cómo están? ¿Cómo van? ¿Cómo se sienten? ¿Ya se sienten más ligeros? ¿Con más energía? Estoy casi segura que si han estado siguiendo y haciendo toda la secuencia de Pasos de…
¡La clave para bajar de peso!
¡La clave para bajar de peso! ¡¡¡AMARNOS A NOSOTROS MISMOS!!! Aunque parezca ilógico o tonto, cuando de verdad nos amamos a nosotros mismos, con Amor real y total, de manera «mágica», nuesros sueños comienzan a hacerse realidad, es entonces cuando logramos conseguir todo lo que queremos, incluso, bajar de peso y alcanzar nuestro peso y…
Paso Nueve – Semana Nueve para bajar de peso
Paso Nueve – Semana Nueve para bajar de peso ¡EMPECEMOS A QUEMAR GRASA! ¡Hola todos! ¿Cómo van? ¿Se siguen papachando? Continúen papachándose, y evitanto el azúcar, y comiendo muchas legumbres, vegetales y frutas. ¡Ahora también vamos a empezar a quemar grasa! ¡Vamos a hacer ejercicio! Si ya vas al gimnasio o practicas algún deporte o haces cualquier otro tipo de ejercicio de forma…
Decreto 5 para bajar de peso
Decreto 5 para bajar de peso «YO PERDONO A LOS DEMÁS Y AHORA CREO MI PROPIA VIDA COMO YO LA QUIERO» «Somos lo que pensamos» Continúen con los pensamientos buenos, positivos, alegres y felices sobre ustedes y sobre el mundo y la gente a su alrededor. Aléjense de los entornos malos, negativos y tristes. Todo lo que piensen se convertirá en su realidad. Cada pensamiento…
Paso Ocho – Semana Ocho
Paso Ocho – Semana Ocho ¡¡¡CAMBIO DE «LOOK»!!! ¡¡¡Ésta es tu semana!!! ¡Esta semana es para ti y sólo para ti! Para que te papaches y cuides de ti y de tu cuerpo. Vas a ser más bermosa – guapo – de lo que ya eres. Hagan lo que se les antoje hacer que los haga verse más guapos(as) y atractivos(as)….
¡¡¡Como bajar de peso sin hacer dieta!!!
¡¡¡Como bajar de peso sin hacer dieta!!! Ya estamos por empezar el Paso Ocho, sin embargo, si en verdad quieres estar sano y delgado como consecuencia, puedas empezar en el momento que lo desees. ¡¡¡Únete hoy a nosotros, empieza a cuidarte a ti mismo, empieza a amarte a ti mismo, empieza a ser la mejor versión de ti mismo, empieza tu…
Agua de Menta y Limón
Agua de Menta y Limón Este agua fresca y refrescante ayuda a que nuestro sistema digestivo funcione mejor, tiene propiedades antibacteriales (funciona como un antibiótico natural) que ayudan a nuestro sistema inmunológico. Tanto la menta como la cáscara de limón tienen efectos relajantes, por lo tanto, ¡la combinación de ambos es una bomba antiestres! La abundancia de clorofila se hace latente en estas deliciosas…
Paso Siete – Semana Siete
Paso Siete – Semana Siete Frutas y Verduras y Vegetales Una Vez a la Semana ¡El DETOX está de moda! En la actualidad oímos la palabra DETOX por todos lados. Es un término que usan doctores, nutriólogos y algunas compañías dedicadas al cuidado de la salud para vendernos sus servicios y un bonche de productos que prometen «limpiar» nuestros sistemas de todas esas…
Decreto 4 para bajar de peso
Decreto 4 para bajar de peso «ESTOY DISPUESTO A CRECER Y HACERME RESPONSABLE DE MI PROPIA VIDA» «ESTOY DISPUESTA A CRECER Y HACERME RESPONSABLE DE MI PROPIA VIDA» «Somos lo que pensamos» Continúen con los pensamientos buenos, positivos, alegres y felices sobre ustedes y sobre el mundo y la gente a su alrededor. Aléjense de los entornos malos, negativos y tristes. Todo…
Cristina Aguilera 