FISH’N APPLES

PESCADO Y MANZANAS

 

¡Esta receta deliciosa y simple va a nutrir tu cuerpo y tu espíritu!

Si no te gusta el pescado, lo puedes sustituir por pollo o puerco.

INGREDIENTES

2 Filetes de Pescado

2 Manzanas rebanadas

2 Mandarinas (Jugo)

1 Limón (Jugo)

1 cucharadita Aceite de Oliva

Sal y Pimienta al gusto

Salsa Inglesa (Worcestershire Sauce)

Canela en polvo

Cilantro picado

Germinado de Lentejas 

 

Salpimentar los filetes de pescado.  Saltear las manzanas y los filetes con aceite de oliva en una sartén anti-adherente hasta que obtengan un color dorado.  Añadir el resto de los ingredientes y dejar hervir por unos minutos para unir y resaltar los sabores. 

 

Servir con todo su líquido sobre una cama de geminado de lentejas. 

 

¡Voila!  ¡A disfrutar!

 

 

 

¡Yo soy Amor … Yo soy Éxito!

Recuerden que amarnos a nosotros mismos significa cuidar, consentir y disfrutar nuestra salud y nuestros cuerpos; vernos bien y sentirnos bien para agradarnos a nosotros y agradar a los que nos rodean. El libro Yo soy Amor … Yo soy Éxito los lleva por la senda del amor a nosotros mismos.