Paso Cuatro – Semana Cuatro

Paso Cuatro – Semana Cuatro EVITA EL AZÚCAR   Anteriormente dijimos que el azúcar es considerada un veneno blanco, al igual que la sal. Eliminar por completo el azúcar de nuestras vidas es totalmente ilógico e innecesario. Sólo vamos a disminuir tanto como sea posible la cantidad de azúcar que ingerimos. De hecho, ya estamos…

Paso Tres – Semana Tres

CAMBIA TUS PENSAMIENTOS PASO 3 = ¡El más importante de todos los pasos éste es!   ¡¡¡Piensa en lo que quieres ser   y el Universo te lo consederá!!!    ¿De verdad quieres perder peso? Hazte las siguentes preguntas:      *¿De verdad quiero bajar de peso?      *¿En verdad lo deseo?    …

Paso Dos – Semana Dos

¡Hola a todos! ¡¿Cómo van?! ¡¿Ya se sienten mejor?! ¿O sienten que todavía no pasa nada?  Si este es el caso, NO SE PREOCUPEN, es normal.  Recuerdeen, es un proceso paso a pasito.  Además, cada cuerpo es diferente, cada uno reacciona de forma diferente, algunos cuerpos responden más rápido y otros más lento. ¡Sigan adelante, no se den por vencidos! ¡Dense la…

¡¡¡Cómo bajar de peso sin hacer dieta!!!

¡¡¡Cómo bajar de peso sin hacer dieta!!! Ya que queremos  ir bajando de peso poco a poquito para irnos acostumbrando a cada paso del proceso muy fácilmente, vamos a hacer un paso cada semana. ¡¡¡Así que, empecemos!!! PASO UNO – SEMANA UNO Tomen dos vasos de agua tibia todas las mañanas en ayunas. Esto va a estimular…