¡Cómo ser más bellos sin gastar una fortuna!

¡Cómo ser más bellos sin gastar una fortuna!   ¡Hola a todos! ¿Cómo le ha ido? Desde enero, hemos estado cuidándonos y amándonos a nosotros mismos perdiendo peso* sin hacer dieta y sin sufrir. Estoy casi segura de que si han seguido este Blog, han estado bajando de peso, y por lo tanto, se sienten…

Tips para comer sano fuera de casa

Tips para comer sano fuera de casa     Con este frenético estilo de vida que tenemos en la actualidad, la mayoría de nosotros terminamos comiendo fuera por lo menos una vez a la semana. Esto puede ser desde comprar un sandwich en la sección delicatessen del supermercado para la comida, o comprar comida para…

Ventas, finanzas y salud estomacal

Ventas, finanzas y salud estomacal   Quizás este título parezca de lo más extraño. ¿Qué tiene que ver la salud del estómago con las ventas y las finanzas? Bueno, lo crean o no, más de lo que se imaginan. ¿Por qué? Ser un empresario suena muy sofisticado y maravilloso. Pero en cuanto el “barco zarpa”,…

¡La gente te ve tal cual te sientes!

¡La gente te ve tal cual te sientes!   Este Blog está dedicado a mejorar nuestra salud y a sentirnos mejor. Varias veces a lo largo de este Blog hemos dicho: ¡Somos lo que comemos! ¡Somos lo que pensamos! Lo que pesamos y comemos determina nuestra salud y apariencia física, y por lo tanto, cómo…

¡Bajar de Peso y Subir de Peso!

¡Este Blog es todo sobre perder y ganar peso!   La mayor parte de las personas están preocupadas por ganar peso porque lo que  quieren es bajar de peso. Pero existen otras personas que sí están tratando de subir de peso. Quizá piensen que este Blog está únicamente dedicado a las personas que quieren bajar…

Paso 21: Verificar Ingesta de Probióticos

Paso 21:  ¡Verificar Probióticos!     ¡Hola! ¿Cómo van? ¿Siguen perdiendo peso? Este paso es para verificar cómo nos sentimos. Ya explicamos cómo y porqué la inflamación se puede convertir en una condición crónica que puede ocasionar diversos tipos de enfermedades. Por lo tanto, eliminar la inflamación es un gran paso para bajar de peso…

La Alta Dirección y las enfermedades

La Alta Dirección y las enfermedades   Hay dos cosas que definen lo que somos y quienes somos, y en lo que nos convertimos. ¡Lo que pensamos! ¡Lo que comemos! ¡Somos lo que pensamos! ¡Somos lo que comemos!   Somos lo que pensamos: El libro Yo soy Amor … Yo soy Éxito explica todo el…